Хорошее настроение — лучшее лекарство для психического здоровья
26.02.2025
Хорошее настроение — лучшее лекарство для психического здоровья
Весна по-разному влияет на психологию человека. Хотя для
многих это время года является источником обновления, омоложения и вдохновения,
для некоторых весна может вызвать стресс и эмоциональные изменения. 25 февраля
2025 года психологом университета М. Мухаммедовой была организована
индивидуальная психологическая беседа со студентками 1-2-3 курсов, проживающими
в студенческом общежитии № 4, в целях стабилизации психического состояния
студенток, обеспечения их психологического благополучия и повышения стрессоустойчивости,
а также защиты от негативных эмоций, которые могут возникнуть во время сессии.
В ходе беседы были даны полезные советы о весенних перепадах
настроения, о том, как с ними справиться и сохранить душевные силы. Мы
надеемся, что полученные знания и навыки помогут студенткам справляться со
стрессом.
Информация психолога университета М.К. Мухаммедовой
Пресс-служба университета